01 lutego 2022
Płyn do higieny intymnej w pielęgnacji twarzy

Oleje konopne są dostępne w Polsce stosunkowo od niedawna i powoli zyskują na popularności. Szczególnie dużym powodzeniem cieszy się olej z nasion konopi, który jest ceniony jako składnik kosmetyczny. Wiele osób ciągle jeszcze podchodzi do niego jednak z nieufnością, gdyż kojarzą go z marihuaną i jej ‘wyskokową’ naturą. To przekonanie jest dość powszechne, ale też błędne. Zobacz, dlaczego nie należy się bać oleju konopnego…

 

 

Zamieszanie z olejem konopnym wynika głównie z niedoprecyzowanej nomenklatury. Pod hasłem ‘olej konopny’ mogą się kryć trzy różne rodzaje związków – w tym te wyskokowe. Dodatkowo wiele blogów, zarówno polskich jak i zagranicznych, powiela te nieścisłości, często przekazując sprzeczne ze sobą informacje. Szybki surf po intrenecie mnie również zostawił z poczuciem zagubienia. Dlatego udałam się na bardziej dogłębne polowanie w czasopismach naukowych. 

 

 


RODZAJE KONOPI

 

  • Konopie siewne (Cannabis sativa subsp. sativa) – konopie uprawiane na skalę przemysłową w Europie i Stanach.

  • Konopie indyjskie (C. sativa L. subsp. indica) – konopie rosnące w Azji.

 

Tu jednak zaczynają się pierwsze schody, gdyż nawet naukowcy nie są w stanie dojść do zgody odnośnie tego podziału. Wielu naukowców uważa, że konopie indyjskie to tak naprawdę odmiana konopi siewnych, a nie osobny gatunek. Dlatego częściej (szczególnie w powszechnej nomenklaturze) pojawia się podział na:

 

  • Marihuanę (konopia indyjska/ C. sativa L. subsp. indica) – konopie o wysokiej zawartości psychoaktywnej substancji THC (powyżej 0,3% suchej masy rośliny). Jest to ten wyskokowy i większości krajów nielegalny typ.

  • Konopie przemysłowe (Cannabis sativa subsp. sativa) – konopie o niskiej zawartości THC (hodowane dla olejów kosmetycznych, spożywczych, oraz dla włókna). Zawiera dużo CBD.

  • Marihuanę leczniczą – hybryda dwóch powyższych roślin. Zawiera THC (substancję psychoaktywną) i CBD (o właściwościach przeciwbólowych) Jest hodowana dla właściwości leczniczych.

 

 

 

RODZAJE OLEJÓW KONOPNYCH:


Olej THC (tetrahydrocannabinol):

  • Pozyskiwany z marihuany. 

  • Tłoczony z liści i kwiatów.

  • THC ma działanie psychoaktywne – odpowiada za uczucie ‘bycia na haju’. 

  • W większości krajów ten rodzaj oleju jest nielegalny (właśnie ze względu na właściwości psychoaktywne). Wyjątek stanowi zastosowanie medyczne.

  • Dostępny na receptę (zwykle jako mieszanka THC+CBD).

  • W medycynie stosowany ze względu na właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwwymiotne. Stosowany szczególnie w leczeniu przewlekłego bólu związanego z rakiem lub neuropatią (zaburzeniami układu nerwowego) oraz wymiotów spowodowanych przez chemioterapię. 

 

 

Olej CBD (cannabidiol): 

  • Pozyskiwany z konopi przemysłowych (CBD występuje również w marihuanie, ale w mniejszym stężeniu).

  • Tłoczony z liści i kwiatów.

  • Może zawierać śladowe ilości THC.

  • W większości krajów (w tym w Polsce) jest w pełni legalny.

  • CBD nie ma działania psychoaktywnego (nie powoduje uczucia haju).

  • Dostępny bez recepty.

  • W medycynie stosowany na ból, zaburzenia lękowe, padaczkę i przeciwzapalnie (w chorobie Crohna, wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, atopowym zapaleniu skóry i łuszczycy). W 2018 FDA zatwierdziło pierwszy lek (Epidiolex) na padaczkę lekooporną oparty właśnie o CBD.

  • Obecnie prowadzone badania (jak na razie in vitro i na zwierzętach), sugerują, iż CBD może hamować rozwój niektórych rodzajów raka.

 

 

Olej z nasion konopi:

  • Pozyskiwany z konopi przemysłowych.

  • Tłoczony z nasion.

  • Nie ma THC.

  • Może zawiać śladowe ilości CBD.

  • W pełni legalny (nie ma tam nic wyskokowego).

  • Ma zastosowanie spożywcze i kosmetyczne. 

 

 

 

 

WŁAŚCIWOŚCI OLEJU Z NASION KONOPI:

 

  • Powyżej 70% wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. W tym ponad połowę kwasów tłuszczowych sanowi kwas linolowy (omega-6) i alfa linolenowy (omega-3), które są niezwykle ważne w diecie, gdyż ssaki nie potrafią ich samodzielne syntetyzować. Te dwa kwasy tłuszczowe są niezbędne do syntezy związków wchodzących w skład błon komórkowych, wpływających na układ sercowo naczyniowy oraz regulujących procesy metaboliczne i zapalne.

  • Idealne proporcje kwasów omega-6 do omega-3.

  • Zawiera kwas gamma linolenowy (GLA), który ma właściwości przeciwzapalne.

  • Zawiera tokoferole (zmiatacze wolnych rodników), w tym witaminę E (alfa tokoferol).

  • Zimniejsza wchłanialność cholesterolu w jelitach (ze względu na obecność fitosteroli). Może obniżać poziom cholesterolu u osób z hipercholesterolemią.

  • Zawiera karoteny (prowitaminę A, luteinę, zeaksantynę).

  • Badania na zwierzętach wykazały, że częste spożywanie tego oleju redukuje ryzyko występowania chorób związanych z wiekiem (cukrzycy i raka) oraz niektórych chorób neurodegeneracyjnych.

  • Badania na ludziach wykazały, że spożywanie oleju z nasion konopi może łagodzić objawy AZS (atopowego zapalenia skóry).

  • W zastosowaniu kosmetycznym, olej bardzo szybko się wchłania. Łagodzi podrażnienia. Odżywia skórę. Chroni przed utratą wody. Nawilża bez zatykania porów (sprawdza się przy cerze zarówno suchej, jak i trądzikowej).

 

 

 

OSOBISTA OPINIA O OLEJU Z NASION KONOPI


Olej z nasion konopi jest jednym z moich ulubionych olejów kosmetycznych. Szczególnie podoba mi się to, że wchłania się naprawdę błyskawicznie bez uczucia tłustości (to jeden z tzw. suchych olejów). Skóra jest po nim przyjemnie nawilżona.
 

Na rynku są dostępne dwa typy tego oleju – rafinowany i nierafinowany.

 

  • Olej rafinowany – wykorzystywany głównie do celów kosmetycznych. Ma żółto-zielonkawy kolor i delikatny zapach. Bardzo dobrze sprawdza się w kosmetycznych formulacjach, właśnie ze względu na dobrą wchłanialość i brak intensywnego koloru i zapachu.

 

  • Olej nierafinowany – ma zastosowanie zarówno kosmetyczne jak i spożywcze. Posiada ciemno zielonkawy kolor i dość intensywny, orzechowy zapach (trochę podobny do oleju sezamowego). W smaku przypomina trochę pestki z dyni. Ten olej nie nadaje się do gotowania i smażenia (ma bardzo niski punkt dymienia), za to znakomicie sprawdzi się na surowo (np. do sałatek). Ze względu na bardzo wysoka zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i idealny balans kwasów omega-6 i omega-3 jest polecany w diecie szczególnie dla osób z zawyżonym poziomem cholesterolu.

 

 

 

W razie pytań i komentarzy zapraszam na stronę na Facebook.

 


Bibliografia:

 

  1. Pollio A. The Name of Cannabis: A Short Guide for Nonbotanists. Cannabis Cannabinoid Res. 2016 Oct 1;1(1):234-238. doi: 10.1089/can.2016.0027. PMID: 28861494; PMCID: PMC5531363.
  2. VanDolah HJ, Bauer BA, Mauck KF. Clinicians' Guide to Cannabidiol and Hemp Oils. Mayo Clin Proc. 2019 Sep;94(9):1840-1851. doi: 10.1016/j.mayocp.2019.01.003. Epub 2019 Aug 22. PMID: 31447137.
  3. Blake A, Wan BA, Malek L, DeAngelis C, Diaz P, Lao N, Chow E, O'Hearn S. A selective review of medical cannabis in cancer pain management. Ann Palliat Med. 2017 Dec;6(Suppl 2):S215-S222. doi: 10.21037/apm.2017.08.05. Epub 2017 Aug 23. PMID: 28866904.
  4. Arzimanoglou A, Brandl U, Cross JH, Gil-Nagel A, Lagae L, Landmark CJ, Specchio N, Nabbout R, Thiele EA, Gubbay O, The Cannabinoids International Experts Panel; Collaborators. Epilepsy and cannabidiol: a guide to treatment. Epileptic Disord. 2020 Feb 1;22(1):1-14. doi: 10.1684/epd.2020.1141. PMID: 32096470.
  5. Farinon B, Molinari R, Costantini L, Merendino N. The seed of industrial hemp (Cannabis sativa L.): Nutritional Quality and Potential Functionality for Human Health and Nutrition. Nutrients. 2020 Jun 29;12(7):1935. doi: 10.3390/nu12071935. PMID: 32610691; PMCID: PMC7400098.
  6. Poyatos L, Pérez-Acevedo AP, Papaseit E, Pérez-Mañá C, Martin S, Hladun O, Siles A, Torrens M, Busardo FP, Farré M. Oral Administration of Cannabis and Δ-9-tetrahydrocannabinol (THC) Preparations: A Systematic Review. Medicina (Kaunas). 2020 Jun 23;56(6):309. doi: 10.3390/medicina56060309. PMID: 32585912; PMCID: PMC7353904.
  7. Callaway J, Schwab U, Harvima I, Halonen P, Mykkänen O, Hyvönen P, Järvinen T. Efficacy of dietary hempseed oil in patients with atopic dermatitis. J Dermatolog Treat. 2005 Apr;16(2):87-94. doi: 10.1080/09546630510035832. PMID: 16019622.
  8. ElSohly MA, Radwan MM, Gul W, Chandra S, Galal A. Phytochemistry of Cannabis sativa L. Prog Chem Org Nat Prod. 2017;103:1-36. doi: 10.1007/978-3-319-45541-9_1. PMID: 28120229.
  9. Avello L M, Pastene N E, Fernández R P, Córdova M P. Potencial uso terapéutico de cannabis [Therapeutic potential of Cannabis sativa]. Rev Med Chil. 2017 Mar;145(3):360-367. Spanish. doi: 10.4067/S0034-98872017000300010. PMID: 28548193.
  10. Pellati F, Borgonetti V, Brighenti V, Biagi M, Benvenuti S, Corsi L. Cannabis sativa L. and Nonpsychoactive Cannabinoids: Their Chemistry and Role against Oxidative Stress, Inflammation, and Cancer. Biomed Res Int. 2018 Dec 4;2018:1691428. doi: 10.1155/2018/1691428. PMID: 30627539; PMCID: PMC6304621.
  11. Amin MR, Ali DW. Pharmacology of Medical Cannabis. Adv Exp Med Biol. 2019;1162:151-165. doi: 10.1007/978-3-030-21737-2_8. PMID: 31332738.
  12. Rock EM, Parker LA. Constituents of Cannabis Sativa. Adv Exp Med Biol. 2021;1264:1-13. doi: 10.1007/978-3-030-57369-0_1. PMID: 33332000.

 

Oleje konopne – rodzaje i właściwości

YouTube Mount Botanica